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AMS-Mal Agudo de Montaña mal de altura El mal de altura, a menudo conocido como mal agudo de montaña (AMS) es particularmente una consideración importante mientras que el senderismo en Nepal. Mal de altura significa que el efecto de la altitud en los que asciendan demasiado rápidamente a elevaciones de 3.000 metros. Los síntomas iniciales de AMS son los siguientes: náuseas, vómitos Pérdida del apetito Insomnio / insomnio persistente dolor de cabeza Mareos, dolor de cabeza ligera, Desorientación confusión, borracho Debilidad de la marcha, fatiga, cansancio, piernas pesadas Leve inflamación de manos y la cara La falta de aire y la respiración orina irregular reducido salida Estos síntomas deben ser tomadas muy en serio. En caso de aparición de cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente cualquier ascienden más se debe reconsiderar los problemas más graves de lo contrario puede ocurrir que puede incluso causar la muerte a veces en unas pocas horas. La única cura para el mal de altura es descender a una altura más baja inmediatamente. La aclimatación al ascender a no más de 300 a 500 metros por día por encima de 3000 metros y la cantidad adecuada de descanso son los mejores métodos para prevenciones de AMS. Causa / FACTOR DE MAL DE ALTURA menos oxígeno es decir, baja presión: el rápido ascenso de la presión barométrica posibles tipos de deshidratación Hipotermia DE MAL DE ALTURA AMS. Mal Agudo de Montaña EPA. Gran altitud edema pulmonar HACE. A gran altitud edema cerebral Síntomas 1. Mal Agudo de Montaña síntomas leves se siente como una resaca / no sentirse bien: Dolor de cabeza Fatiga / Cansancio Náuseas Falta de aire Pérdida de apetito en los Perturbación del sueño Mareos 2. gran altitud edema pulmonar agua en los pulmones. Incremento de la respiración incluso en reposo tos severa productiva seco fatiga inusual / Muy cansado mientras camina frecuencia del pulso alta, es decir: 110 Color azulado de la cara, los labios, las uñas que significa la incapacidad de transportar el oxígeno a la sangre. 3. ALTURA EDEMA CEREBRAL agua en la cabeza. Dolor de cabeza severo Vómito Caminar como un estado de embriaguez (ataxia) Confusión mental alteración del estado mental / irritable no quiere ser molestado por otras personas, pérdida del conocimiento o coma de prueba: prueba de la marcha en tándem, talón al dedo del pie paso. Caerse de la línea. TOMA DE DECISIONES encontrar el problema principal en la altura. Suponga que todos los problemas son el mal de altura a menos que se demuestre lo contrario. Si se trata de un problema de altitud con síntomas leves, permanezca a la misma altitud hasta que los síntomas hayan desaparecido por completo. Un ejemplo tomar una aspirina, intenta ir hasta bu t escuchar a su cuerpo. Si los síntomas empeoran, descender. La aclimatación después de una subida de 1000m, permanecer una noche más para la aclimatación. No haga un ascenso rápido, no vayas demasiado rápido demasiado alto. Sin alcohol, pastillas para dormir y fumar. Beber más líquido de 3-4 litros al día de agua limpia, hierven y se filtran, o tratado de té / café / sopa / zumo, etc. No lleve paquetes pesados, 10-12 kgs ok. Subir más alto, siempre dormir inferior. Sobre 3000m, 300m ascenso de un día. Nunca viajar solo. Descenso es el mejor remedio por favor no espere a que el helicóptero Diamox - para AMS 125 mg antes de la cena para el problema de sueño si te sientes sofocado. Nafedipine - de esteroides EPA / dexametasona para ACE hiperbólica bolsa - Gammow bolsa CUATRO REGLAS DE ORO de la conciencia de la enfermedad de altura Si tiene síntomas leves, no continúe más alto. Tomar aspirina comprimidos. Si usted tiene síntomas más graves, inmediatamente. No deje a su miembro del equipo detrás sin atención. TRES COSAS importante realizar Ir arriba lentamente. Beber líquidos en abundancia (al menos 3 litros por día) antes de su viaje por favor, actualice el conocimiento sobre el mal de altura para que pueda ayudarse a sí mismo y los demás. La prevención de drogas (profilaxis) Diamox (actazolamide) puede ser necesario para las personas que realizan misiones de rescate a gran altura o de volar a ciudades de gran altitud como La Paz o Lhasa. Las personas con alergia a sulfa no deben tomar diamox, el medicamento para la prevención primaria, y más detalles se indican a continuación. Un segundo fármaco, dexametasona (véase más adelante) también debe llevarse, sobre todo si el destino es remoto: esto puede salvar la vida en caso de HACE sobreviene (acetazolamida): Esta es la droga más de probada eficacia para la prevención y tratamiento de mal de altura. A diferencia de la dexametasona este fármaco no enmascara los síntomas, pero en realidad trata el problema. Parece que funciona mediante el aumento de la cantidad de álcali (bicarbonato) se excreta en la orina, lo que hace que la sangre sea más ácida. La acidificación de la sangre conduce la ventilación, que es la piedra angular de la aclimatación. Para la prevención, a partir de 125 mg dos veces al día por la noche antes y continuando durante tres días una vez que se alcanza la altitud más alta, es eficaz. Un reciente artículo en la revista British Medical Journal sugirió tomar una dosis más alta - 750 mg al día. Nuestra experiencia en el subcontinente indio ha sido consistentemente que 250 mg por día ha sido gratificante, mientras que una dosis excesiva sólo puede aumentar los efectos secundarios. Los efectos secundarios de diamox son: un hormigueo incómodo de los dedos, los dedos de los pies y la cara (llamada y rara vez, visión borrosa En la mayoría de las caminatas en Nepal, ascenso gradual es posible y la profilaxis tiende a desanimarse Ciertamente, si los excursionistas desarrollan dolor de cabeza y.. náuseas o los otros síntomas de la AMS y posterior tratamiento con diamox está bien La dosis de tratamiento es de 250 mg dos veces al día durante unos tres días dexametasona:.. Este medicamento esteroide puede ser el ahorro en las personas con HACE vida, y actúa disminuyendo la inflamación y la reducción la presión en la estructura ósea del cráneo. la dosis es de 4 mg tres veces al día, y la mejora obvia ocurre generalmente dentro de aproximadamente seis horas. al igual que la bolsa hiperbárica (ver más abajo), esta droga especialmente por la noche cuando puede ser problemático para descender. Descenso . debe llevarse a cabo al día siguiente No es prudente para ascender al tomar dexametasona:. a diferencia de diamox esta droga sólo enmascara los síntomas dexametasona puede ser muy eficaz: muchas personas que están en letargo o incluso en estado de coma mejorará significativamente después de tabletas o una inyección, y puede incluso ser capaz de descender con ayuda. Muchos peregrinos en el festival anual en el lago Gosainkunda en Nepal sufren de ECA tras una rápida tasa de ascenso, y responden muy bien a la dexametasona. Los alpinistas también a veces llevan este medicamento para prevenir o tratar la AMS. Se necesita ser utilizado con precaución, sin embargo, ya que puede causar irritación del estómago, euforia o depresión. Puede ser una buena idea traer este medicamento para tratar un alto caminata de altitud para uso de emergencia en caso de ECA en personas alérgicas a las sulfamidas (y por lo tanto no pueden tomar diamox) dexametasona también se puede utilizar para la prevención: 4 mg dos veces al día durante unos tres días puede ser suficiente. Nifedipina: Este medicamento se utiliza generalmente para tratar la presión arterial alta, sino que también parece ser capaz de disminuir el estrechamiento de la arteria pulmonar causada por niveles bajos de oxígeno, mejorando de este modo la transferencia de oxígeno. Por lo tanto, se puede utilizar para tratar la EPA, aunque desafortunadamente su eficacia no es en cualquier lugar tan dramático que de dexametasona en HACE. La dosis es de 20 mg de nifedipino de acción prolongada, cada seis horas. Puede causar repentina disminución de la presión arterial por lo que el paciente tiene que ser advertido que levantarse lentamente desde una posición de sentado o recostado. También se ha utilizado en la misma dosis para prevenir EPA en personas con una historia pasada de esta enfermedad.

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