Ashwagandha 29

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Ashwagandha Withania somnifera de Withania somnifera Wenn Wir beiden diese Namen ins Deutsche bersetzen, erklren sich Daraus schon der zwei dieses vielen Indikationen en Ganz Indien vorkommenden ein zwei bis Meter Hohen Busches. Ashwagandha heit soviel wie auf und seine weist strkende Wirkung hin. Der botanische Nombre Withania somnifera setzt sich aus den Worten withan Wissenschaftler und somnífera schlaffrdernd zusammen. Eine schlaffrdernde und ist nervenstrkende Wirkung hieraus abzuleiten. Ashwagandha eines der ist am hufigsten verwendeten Mittel in der ayurvedischen Kruterkunde (Dravyaguna). Es ist eine del Pflanze von sattvischer Natur, das Heit, sie frdert die Ruhe und des Klarheit Geistes, NHRT Geist und Krper und die bringt Emotionen ins Gleichgewicht. Die Wirkung auf die Doshas Vata ist und Kapha beruhigend. Zwei variantes von der Pflanze Ashwagandha Von werden hauptschlich Wurzeln und Bltter sowie die der Aschen Wurzel verwendet. finden Wir in Indien zwei variantes: Einmal die Form wildwachsende, die mehr sedativ, diuretisch (Somniferin) wirkt und verwendet extern wird. Die kultivierte Variante mit viel Zucker (sacarosa) Resina und wird innerlich verabreicht. Durch die Wirkung nhrende auf die Gewebe ist ein Ashwagandha Beliebtes Strkungsmittel. In der regeneración, fr Kinder und alte Menschen im ist es deshalb Ayurveda unverzichtbar. Wirkung und Anwendungsbereiche Bei der Anwendung uerlichen werden und aus den Wurzeln Blttern hergestellte Pasten aufgetragen zur Behandlung von Demen, Schmerzen und Drsenschwellungen. Zur Linderung von Vata Beschwerden und bei Schwche sind mit lmassagen Ashwagandha-Tailam angezeigt. Saft der der Bltter kann bei Ohrenschmerzen del als Ohrentropfen verwendet werden. Die inneren Anwendungsbereiche sind hauptschlich Nervensystem, Verdauungstrakt, Kreislaufsystem, Atmungstrakt und Reproduktionsgewebe. Als sedativum und ist es Nerventonikum bei Schwindel, Schlafstrungen, Angstzustnden, Schmerzen, Stress und Temblor (Zittern) hilfreich. Im Verdauungstrakt kommt die Vata reduzierende Wirkung zur Verminderung von Blhungen, belkeit und Konstipation (Formulario leichte) zur Geltung. Auf das Kreislaufsystem wirkt Ashwagandha blutreinigend, beruhigend bei Herzrhythmusstrungen, Lindert demo und strkt das Herz. Bei Bronchialasthma wird die mit Asche Ghee und Honig verabreicht, oder eine del Abkochung bei Husten. Am bekanntesten ist aber die Wirkung Wohl auf die Reproduktionsgewebe, wie die flschlicherweise hufig geglaubt wird, nicht nur auf das mnnliche Geschlecht beschrnkt ist. Als Aphrodisiakum ist es jedem Ayurveda-Therapeuten bekannt. Im Falle von Sterilitt kann Ashwagandha. angewandt richtig, sehr hilfreich sein. Darreichungsformen von Ashwangadha Nach diesen wenigen Beispielen fr die von Wirkungsbereiche Ashwagandha ist es noch wichtig, mueren verschiedenen Darreichungsformen erwhnen zu. Je nach Indikation, Konstitution und Alter gibt es fr morir verschiedenen Anwendungsbereiche: Arishtas (Kruterwein), besonders wohltuend fr das Nervensystem Churna (Pulver) zur allgemeinen Anwendung Ashwagandha Rasayana (Verjngung) fr Eine bessere Gewebefunktion Ashwagandha Gritha (. Ashw en Ghee mediziniert), zB bei Heuschnupfen Sehr spezielle Prparate wie bei uns Saubhagyasunthipak oder Sukumarghrut sind nicht in Deutschland und werden erhltlich deshalb hier nicht Nher beschrieben. Grundstzlich kann Ashwagandha del als eines der Wichtigsten Strkungsmittel im Ayurveda bezeichnet werden. Es strkt mueren Gewebe, das speziell plasma (Rasa) und Muskelgewebe (Mamsa dhatu), das Immunsystem und das vermehrt Krpergewicht. Bei richtiger Anwendung knnen Wir uns mit dem Ashwagandha Strauch Eine der Kostbarkeiten des Pflanzenreiches nutzbar machen, um zu Gesundheit bewahren oder wieder zu Erlangen. Das knnte Sie auch interessieren: